夜晚宁静的军营直到凌晨6点一声起床稍开始一天热火朝天的训练就要开始了，所有的官兵都起床整理内务和洗漱完成后，连忙赶到操场集合，一个班接着一个班的官兵围着军营晨跑，这是确保士兵能够保持稳定的体能，围着操场跑了两个小时的晨跑，排着队到食堂吃早餐，吃过早餐之后真正的军事技能训练才正式开始。
早上训练科目是格斗训练，传统的军体术在操场上训练了起来，每个班的班长都在教自己班级的新兵军体术的动作要领，新兵们有模有样的训练起来，龙胜也认真的训练着军体术，这套军体术龙胜没有练过，所以龙胜非常的认真练习，这套军体术比不上龙胜练的特种兵马伽术，但是出于对部队的尊敬，龙胜没有表现出不耐烦的状态。
严鹏华：“各位新战友，大家都记着动作要领了吗”？
新兵们道：“都记着了�
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