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掉肌肉。我现在体重应该在117左右了。唉,脂肪要不要我不知道,肌肉最近感觉掉了一点。

训练确实最近都很少训练的,而且很重要的一点是我去健身房。只要是练器械就受伤,一练就伤,一练就伤,我都不敢练了。

等去了深圳,我估计自己买一个轻一点的哑铃,然后跟着袁帅琪的课程继续练吧。不然的话不太行了。

今天店里没那么忙,还能跟顾客聊两句,然后遇到了一个日本女生。日本女神确实要温柔一点,给人的体验也要好一点,不过她穿着好像有点朴素诶。

但我还是蛮喜欢女生温柔的,嗲嗲的。

有机会还是要多出去看一下世界哦。

同在东南亚基本上是同一个文化的影响都会有这么大的差距。

不要说别的了,就在中国每一个省份的习俗都不一样,然后在中国大陆,台湾,香港这些也不太一样。

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