并不是所有人都能一遍记下，于爱华看时间不早了，就让众人先去吃饭，吃完饭再回来，她也带着姒漪去吃午饭了。
吃完饭，众人回到训练场，继续学习，下午秦利还来看了一眼，看大家都做的有模有样的，就离开了。
姒漪下午已经不再做示范了，而是一边给他们喊号子，一边巡逻纠正他们的动作。
等他们都记住呼吸法后，她就说到：“这是第一式，你们要先练习一段时间，直到你们能够一次性做到标准不需要调整并且熟练后再学第二式。”
于爱华看她没什么事情就让她先回去了，她带着人继续训练，姒漪回去后看到秦松，就询问：“秦爷爷，我的田地在哪呢？”
“还没开出来呢。”秦松回答，军营原本是有田地，但那都是给军营的士兵口粮，不可能给姒漪霍霍，只能新开垦。
“那能先给我一小块地育苗
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