忧思伤脾。
中医理论中，脾胃是人体消化吸收的重要器官，主要负责转运水谷精微。如果长期受到情志的伤害，就会导致脾胃功能紊乱，从而引发各种身体不适。
一个有好胃口的人，不会抑郁。而一个抑郁的人，必定脾胃不好。品尝不出来美味，食物给予的最基本的快乐都感受不到了。
林芊芊根据医书上学到的食疗方子，一大早开始在厨房实践。
取小半截淮山药，削皮，切成小丁块。
大米小米洗净后放入炖盅里面。放入山药块，加入8分满的水，咕噜咕噜炖一个时辰，熬成了山药粥。
她叫桃枝给侯爷送去一碗，又盛出两碗拿到房里，和顾淮一起吃。
这两日，她换着给他做了小米红枣粥，苹果粥，银耳红枣粥，都是温脾养胃的。
“怎么样？胃没有那么难受了吧？”林芊芊伸出手，关心地摸了摸他�
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