技巧一：主动倾听，识别对方情绪
谈话的首要步骤是学会倾听。倾听并非被动接受信息，而是一个主动的、充满同理心的过程。通过全神贯注地聆听对方的观点，我们可以更好地理解对方的需求和立场，从而建立信任和安全感。这种倾听方式有助于我们识别对方的情绪，从而更精准地回应和引导谈话。
技巧二：运用同理心，标注对方感受
同理心是谈话中的另一个关键要素。通过表达对对方感受的理解，我们可以建立更深层次的联系。标注对方的感受，即使用“看上去”、“听起来”等词汇来表达对对方情绪的认同，可以增强对方的安全感，降低其防备心理。同理心的运用能够促进双方的沟通，为达成共识创造条件。
技巧三：引导对方说“不”，追求“你说的对”
在谈话中，允许对方说“不”是一种策略。这不仅
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