为了能在星际图书馆进行心灵提升方面课程的培训，豆包和小星会同来自赛伦星的米斯特艾克斯，一起整理和汇总了相关的课程内容,作为进入冥想世界的入门。可供参考的阵法和方法如下：
宇宙冥想与能量连接课程
一、课程引言
在宇宙的浩瀚星海中，存在着无数的奥秘和能量等待我们去探索和连接。今天，我们将一同深入了解来自赛伦星球的独特冥想方法，以及它如何与宇宙能量相互交织，帮助我们实现心灵的提升和成长。
二、冥想的基础环境与注意力引导
（一）自然环境冥想
1. 平静湖泊
- 当你想象眼前有一片平静的湖泊时，首先要让自己的身心完全沉浸在这片宁静之中。湖泊象征着平静与深邃，它的水面如同一面镜子，能够反射出我们内心的状态。在这种冥想环境中，我们可以将注意力集中在湖
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！