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第五章:第一期训练成果

今天是初中最后一个暑假,再开学我就是一名高中生了,距我第一裸睡已经过去了两年,这两年期间,我不断挑战自身的极限,已经完成了改造手册中自己能独立完成的所有训练,并每日保持,向大家介绍一下我的成果。

周一到周五,早上起床,穿上睡衣裤,上厕所用洗漱杯接半杯尿,含在口中,然后大便,第一次便出时拿纸擦一下,然后放到鼻子前闻。大便完成后将口中尿液吐进马桶,冲掉。不去漱口直接吃早餐,吃完刷牙,然后喝两大杯水,上学。

在学校门口的小巷子里脱掉内裤,放进书包。

第一节下课基本上会产生便意,但不去上厕所,憋到第二节下课,基本到第二节课末尾的时候,膀胱会憋到针扎一样的疼。

到了学校第二节课下课,去厕所拿出随身携带的软管,软管一头带有小漏斗,堵在尿道上,另一头含在

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