风耀坐在排练室靠墙的长软椅上，自己轻轻揉着大腿内侧，被周文文一压，他感觉自己腿要撕裂开来了。
“好了，现在我们继续今天晚上排练的，大家的'武王式'练得怎么样了？”社长看着女孩们排列站好，笑着问道。
“感觉有点难...”
“还好吧，只是感觉动作不是很标准。”
“什么武王式？”周文文迷茫的看着四周的女孩。
“就是瑜伽里面的一个动作，我做给你看，你看你能不能做到。”邀请周文文来的女孩看着她笑道，随即做了一个动作，把周文文人都看傻了。
她将瑜伽垫拉过来，轻盈地站在瑜伽垫上，她微微弯曲双膝，双手合十放在胸前，调整呼吸后，开始慢慢将身体向前倾，直到双臂伸直并接触到地面。
接着，她缓缓抬起一条腿，向后伸展，直至与背部形成一条直线，并保持平
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